Konzentration und Energie für die Klausurenphase

Die Klausurenphase naht und die Zeit am Schreibtisch wird immer länger. Doch wenig Bewegung und langes Sitzen verursachen Schulterbeschwerden, Rückenschmerzen oder Konzentrationsprobleme. Mit den Power-Break-Angeboten bietet die THM ihren Studierenden Aktivierung für Zwischendurch: Frische Energie für Kopf und Körper!

Dabei stehen vielfältige Angebote zur Verfügung. Sicherlich ist für jeden Geschmack etwas dabei.

  • Die Videos „Power Break Clip“ zeigen einfache Übungen, die vor dem Laptop, zwischen den Vorlesungen aktivieren.
  • Wer Lust auf eine gemeinsame Bewegungspause hat, sollte das Live-Angebot „Power Break Pro“ testen. Bewegungsprofis bieten über Zoom kurze Power Breaks in der Gruppe an. Immer dienstags bis donnerstags, 13.45 – 14.00 Uhr, kostenlos und ohne Anmeldung.
  • Oder soll es lieber eine virtuelle Herausforderung am Handy sein? Die Power Breaks über die App „Actionbound“ sorgen für Bewegungsspaß im HomeStudy.
    Jetzt mitmachen! Nach 5-15 Minuten sind Kopf und Körper wieder bereit für die nächste Lerneinheit.

Wir wünschen viel Erfolg bei den Klausuren!

Das Team von „Studium 360° - Rundum gesund und erfolgreich“