Die Klausurenphase naht und die Zeit am Schreibtisch wird immer länger. Doch wenig Bewegung und langes Sitzen verursachen Schulterbeschwerden, Rückenschmerzen oder Konzentrationsprobleme. Mit den Power-Break-Angeboten bietet die THM ihren Studierenden Aktivierung für Zwischendurch: Frische Energie für Kopf und Körper!

Dabei stehen vielfältige Angebote zur Verfügung. Sicherlich ist für jeden Geschmack etwas dabei.

• Die Videos „Power Break Clip“ zeigen einfache Übungen, die vor dem Laptop, zwischen den Vorlesungen aktivieren.
• Wer Lust auf eine gemeinsame Bewegungspause hat, sollte das Live-Angebot „Power Break Pro“ testen. Bewegungsprofis bieten über Zoom kurze Power Breaks in der Gruppe an. Immer dienstags bis donnerstags, 13.45 – 14.00 Uhr, kostenlos und ohne Anmeldung.
• Oder soll es lieber eine virtuelle Herausforderung am Handy sein? Die Power Breaks über die App „Actionbound“ sorgen für Bewegungsspaß im HomeStudy.
  Jetzt mitmachen! Nach 5-15 Minuten sind Kopf und Körper wieder bereit für die nächste Lerneinheit.

Wir wünschen viel Erfolg bei den Klausuren!

Das Team von „Studium 360° - Rundum gesund und erfolgreich“