Women Self-Defense - Techniken und Wissen. Aktiv werden und sich selber schützen lernen!

Veranstaltungsdetails

Datum, Uhrzeit 07. Dezember 2019, 11:00
Termin-Ende 07. Dezember 2019, 15:00
Anmeldungsbeginn 22. August 2019
Anmeldungsende 11. November 2019
Ort
Campus Gießen
Wiesenstraße 14, 35390 Gießen, Deutschland Gießen, Hessen 35390 Germany
Campus Gießen
Die Anmeldung ist nicht mehr möglich, da für diese Veranstaltung die maximale Teilnehmerzahl erreicht oder die Anmeldefrist abgelaufen ist.
Veranstalter  THM Gleichstellungsbüro
Zielgruppe  Studentinnen der THM
Gebäude  Bewegungsraum B11 UG
Referent/in  Frau Maili Winoto (THM Hochschulsport)

Moderne Selbstverteidigung für die Praxis des täglichen Lebens: optimal, leicht erlernbar und vielseitig anwendbar – dies ist Thema des Workshops, in dem Sie Einblicke in realistische Selbstverteidigungstechniken erhalten.


Kursinhalte:

  • Erkennen der persönlichen Distanzschwelle
  • Grundelemente der Selbstverteidigung
  • Die Stimme als Hilfsmittel
  • Körpersprache
  • Hinführung zu leicht erlernbaren aber effektiven Selbstverteidigungstechniken
  • Rechtliche Aspekte zur Selbstverteidigung
  • Sinnvoller Gebrauch von Alltagsgegenständen als Waffe
  • Sinnvolle Vorsichtsmaßnahmen und Sicherheitsvorkehrungen
  • Üben der Techniken und Durchspielen von Szenarien

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bringen Sie lockere oder sportliche Bekleidung mit.

Zusätzliche Information: zu Vorführungszwecken wird ebenfalls ein Mann anwesend sein.