Auch in diesem Wintersemester bietet der Hochschulsport allen Interessierten seine Expertentalks rund um die Themen Bewegung, Gesundheit und Hochschulalltag an. Bei der Vortragsreihe " Let's talk about" werden verschiedene wissenschaftliche Aspekte aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet.
Dazu lud das Team des Hochschulsports in vergangenen Semestern bereits verschiedene Referenten ein, welche in kurzen wissenschaftlichen Vorträgen zum Nach- und Mitdenken anregten. Das Ziel des "Expertentalks" ist es jedoch nicht nur zu informieren, sondern den Teilnehmenden auch die Möglichkeit zu geben Fragen zu stellen und miteinander ins Gespräch zu kommen.
Der nächste Expertentalk am Dienstag, 05.11.2024 steht unter dem Thema "Kraft- und Ausdauertraining": Welche Faktoren beeinflussen die Muskelkraft? Mit welchen Methoden setzt man seine Fitnessziele am besten um? Der Sportwissenschaftler Luca Petri wird als Experte diese und weitere Fragestellungen klären.
Im darauf folgenden Expertentalk "Beweglichkeitstraining" am Dienstag den 03.12.2024 widmet sich die Sportwissenschaftlerin Rebekka Steinmüller dem Thema Beweglichkeit und deren bedeutendem Einfluss auf die Gesundheit sowie auf die Leistungsfähigkeit des menschlichen Körpers. Es wird aufzeigt, wie gezieltes Training die Beweglichkeit fördern kann und welche positiven Effekte dies auf die allgemeine Fitness hat. Zudem werden praktische Tipps zur Integration von Mobilitäts- und Dehnübungen in den Alltag und das persönliche Training vermittelt.
Die beiden Veranstaltungen finden in Präsenz auf dem Campus Gießen statt, wodurch für alle Teilnehmenden ein persönlicherer Austausch sowie das Zeigen praktischer Übungen möglich ist (Raum Edinburgh 2.2.3-4 im Gebäude B10).
Interessierte melden sich hier für einen oder beide kostenfreie Termine "Let's talk about..." an.
Wir vom Hochschulsport freuen uns auf anregende Diskussionen und eine rege Teilnahme an den Expertentalks!
Informationen zu vergangenen Expertentalks und deren Aufzeichnungen finden Sie bei uns auf der Homepage.