Aktuelles

Waldbaden

Waldentspannung nach der Shinrin Yoku Methode wird immer populärer und wurde am vergangenen Sonntag erstmalig vom THM Hochschulsport angeboten.

Weiterlesen: Einatmen, ausatmen, loslassen - Stressreduzierung und Resilienz durch Waldbaden


DHM Crosslauf 3
Kilian Schreiner wird für die THM Deutscher Hochschulmeister im Crosslauf

Bereits zum zweiten Mal war der Allgemeine Deutsche Hochschulsportverband (adh) mit seinen Studierendenmeisterschaften im Crosslauf zu Gast im Westerwald und durfte sich über eine gelungene Veranstaltung freuen.

Weiterlesen: Kilian Schreiner ist Dt. Hochschulmeister 2022


Healthy Weeks Logo 2021 Logo2

Die Vorbereitungen für die „THM healthy weeks“ (Tag der gesunden Hochschule x 3 Wochen) des Hochschulsports sind abgeschlossen. Vom 31. Oktober bis zum 18. November 2022 erhalten Sie digital und analog einen bunten Mix aus Bewegungsangeboten, Expertentalks und Aktionen zu den unterschiedlichsten Bereichen von Gesundheit und Wohlbefinden.

Weiterlesen: THM healthy weeks 2022


DHM Crosslauf Frauen

Die Deutschen Hochschulmeisterschaften (DHM) Crosslauf werden vom Team Hochschulsport der TH Mittelhessen in Kooperation mit dem Leichtathletik Club Mengerskirchen organisiert und finden am Sonntag, den 05. November 2022 im Rahmen des Westerwaldcrosslaufes in Mengerskirchen statt.

Weiterlesen: Wir sind DHM Crosslauf 2022!


Ergonomie Scout
Der Hochschulsport und die Techniker Krankenkasse bieten im Wintersemester erstmalig die Möglichkeit für Studierende der THM die Schulung zum zertifizierten Ergonomiescout an.

Rückenschmerzen, Muskelverspannungen oder Bandscheibenvorfälle sind häufig die Folge unseres sitzenden Hochschulalltages.
Die Verbesserung der Ergonomie ist hierbei eine der effektivsten Präventivmaßnahmen, die oft eine schnelle Wirkung zeigt.

Weiterlesen: Schulung zum Ergonomie Scout


Bootcamp Sabine Fidorski

Der größte Hebel für ein erfolgreiches und glückliches Studium ist nicht die nächste Lerntechnik oder eiserne Disziplin. Den größten Einfluss auf den eigenen Lernerfolg hat die eigene Einstellung, die eigenen Glaubenssätze und Überzeugungen, eben das Mindset. Und das lässt sich programmieren. Auf weniger Stress, mehr Glück und Selbstvertrauen. Wie das geht, erfährt man im Bootcamp.

Weiterlesen: Glücksfaktor Unterbewusstsein - Das Bootcamp


Sportpr Winter 2022 2023

Ab dem 17. Oktober 2022 startet unser attraktives und vielseitiges Sportprogramm des Wintersemesters.
Egal ob Fitness, Entspannung, Teamsport, Kampfsport oder Fitnessstudio, der THM Hochschulsport bietet mit zahlreichen Sport- und
Gesundheitssportangeboten den nötigen Ausgleich zum Hochschulalltag.
Das Sportprogramm ist ab sofort auf HIER einsehbar, Kursanmeldungen sind ab dem 04. Oktober 2022 online möglich.

Weiterlesen: Das Sportprogramm für das Wintersemster 2022/ 2023💪🏃‍♀️🧘‍♂️


Run n Roll 2022

600 Starter:innen haben beim 24. Run´n Roll for Help Lauf am 21. August 2022 in Gießen ein gelungenes Comeback bei sonnigen Temperaturen gefeiert, darunter auch ein Team der THM mit 20 Läufer:innen.

Weiterlesen: Comeback gelungen - Run'n'Roll for Help 2022


adh Hochschullauf offizielle Countdown Posts11

Am 20. September 2022 ist der Internationale Tag des Hochschulsports (IDUS). Um möglichst viele Studierende, Bedienstete und Ehemalige der adh-Mitgliedshochschulen in Bewegung zu bringen, hat der Allgemeine Deutsche Hochschulsportverband mit Unterstützung des adh-Gesundheitspartners, der Techniker, den adh-Hochschullauf ins Leben gerufen.

Weiterlesen: IDUS - Teilnahme beim Hochschullauf 2022


2018 Altstadtlauf

Schon seit Jahren stellt die Hochschule bei diversen Jedermann-Läufen ein Team mit lauffreudigen THMlern. Auch in diesem Jahr hat der Hochschulsport bereits 3 Veranstaltungen ausgeschrieben um Sportler*innen für das Team zu sammeln.

Gestartet wird in die Saison mit dem Run ´n´ Roll for help am kommenden Sonntag im Rahmen des Gießener Stadtfestes. Hierfür steht das Team bereits und die Anmeldung ist geschlossen.

Weiterlesen: THM-Lauf-Teams starten in die Saison