Tag der gesunden HochschuleDer Tag der gesunden Hochschule - ein fester Bestandteil des Semesterprogramms des Hochschulsports -
findet am Donnerstag, den 13. Oktober 2016 von 11:00 bis 14:00 Uhr am Campus in Gießen statt.

Im Gebäude A (Foyer und 1. Stock) haben Sie die Möglichkeit, Informationen über das vielfältige Sport- und Gesundheitssportangebot des THM Hochschulsports zu sammeln, Ihren Blutdruck, Blutzucker oder Ihren Körperfettanteil messen zu lassen oder an einem Beweglichkeitstest, angeboten von unserem Kooperationspartner Techniker Krankenkasse, teilzunehmen.
Im Anschluss werden die Daten gemeinsam mit Ihnen ausgewertet und bei auffälligen Werten, wie z.B. einem wegen Übergewicht erhöhten Body-Mass-Index (BMI), Empfehlungen etwa zu Kalorienverbrauch oder Tagesenergieumsatz gegeben sowie Tipps für eine sportliche Betätigung als Ausgleich für den Alltag oder als Präventionsmaßnahme.

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit Informationen über Ihre Herzgesundheit zu erhalten, Ihre Herzratenvariabilität messen zu lassen und danach an einem Biofeedback gesteuerten Entspannungstraining die Messergebnisse als eine Methode der Umsetzung anzeigen zu lassen.

Weitere Kooperationspartner wie Neusehland ergänzen das vielfältige Angebot auch zu Beginn dieses Semesters mit einem Seh- und Hörtest sowie Footpower, welche mit einem Gerät zur Fußvermessung und Informationen rund um das Thema Füße anwesend sind.  Außerdem informiert die TK über gesundes Trinkverhalten und verteilt leckere Smoothies.

Wir freuen uns auf zahlreiche BesucherInnen, die unser kostenloses Angebot in Anspruch nehmen