Vibrafit2VIBRAFIT®

 Geeignet zur:

  • Muskelkräftigung
  • Entspannung
  • Dehnung

Die vertikalen Schwingungen der Vibrafit® aktivieren besonders viele Muskelfasern und sorgen so für ein effektives Krafttraining. Der Grund: Es finden nicht nur bewusste, sondern auch reflexartige Muskel-anspannungen statt.

Gleichzeitig wird außerdem die Blut- und Nährstoff-zirkulation verbessert, wodurch es zu einer schnelleren Regeneration der Muskulatur kommt.

Nimmt man auf dem Gerät eine Dehnposition ein, entsteht durch die Vibration eine erhöhte Anspannung im Sehnen-bereich. Die Muskelspannung wird dadurch deutlich schneller herabsetzt, als bei klassischen Dehnübungen.

Unsere Trainer vereinbaren gerne mit euch ein Probetraining und stehen für weitere Fragen zur Verfügung!

Preis einer 10er-Karte:       

Studierende                 15 €
Bedienstete                 20 €
Alumni                          25 €