In Bearbeitung

Aufgrund der Erfolge in den letzten beiden Jahren bieten wir erneut die hauptsächlich online stattfindenden „THM healthy weeks“ (Tag der gesunden Hochschule x 3 Wochen) für mehr Gesundheit und mehr Energie über einen Zeitraum von drei Wochen vom 31. Oktober 2022 bis zum 18. November 2022 an. Jeder Woche haben wir ein bestimmtes Thema zugeordnet und diese erhalten wertvolle Tipps und Tricks für mehr Gesundheit.

  • WOCHE 1: Bewegung & Fitness
  • WOCHE 2: Ernährung
  • WOCHE 3: Mentale Balance

Spannend wird es in den drei Aktionswochen vor allem erneut an jedem Dienstag um 17:30 Uhr, denn da werden in einem Online-Experten-Talk „Let's talk about...“ neue wissenschaftliche und alltagsrelevante Kenntnisse auf eine spannende Art und Weise vermittelt. Im Anschluss an den Kurzvortrag können Sie in dem Zoom Meeting in den direkten Austausch mit dem jeweiligen Experten gehen.
In Zusammenarbeit mit dem Fachbereich Gesundheit und der Techniker Krankenkasse können erstmalig im Rahmen der healthy weeks Gesundheits-Checks in Präsenz auf dem Campus in Gießen und in Friedberg stattfinden. Außerdem können Interessierte an einem kostenlosen mehrwöchigen online Gesundheitscoaching teilnehmen und werden konkret auf gesundheitliche Risikofaktoren aufmerksam gemacht sowie selber in die Verantwortung für ihre Gesundherhaltung genommen.
Darüber hinaus gibt es zu jeder Themenwoche ein Gewinnspielquiz mit vielen coolen Preisen!

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
ab 09:30 Uhr
Information
17:30 - 19:00 Uhr
"Let's talk about...- Der Expertentalk"

ab 09:30 Uhr
Einladung zu

09:00 - 15:00 Uhr
Health-Check-Day

ab 14:00 Uhr
Gewinnauslosung

ab 08:00 Uhr
Bekanntgabe und Ausblick
Ankündigung und Infos zum Thema der Woche Zoom Konferenz
mit Experten aus dem Bereich Sport, Ernährung, Stress und Work-Life-Balance

  • Gewinnspielquiz der Woche mit Verlosung von coolen Preisen
  • Challenge zum Mitmachen zum Thema der Woche
  • 13.10 Uhr - 13.30 Uhr
    Bewegte Mittagspause online
    Zoom-Link
  • Gesundheitscheck in Präsenz
  • Auslosung der Sieger des Gewinnspiels der Woche
Benachrichtigung der Sieger des Gewinnspiels der Woche, Resümee und Ausblick auf die kommenden Aktionen

Hier gibt es den Überblick über die Aktionen für jede Woche und auch die Möglichkeit zur Anmeldung:

Mensch-hinten-Info
Fitti-im-Hintergrund-THM
Obst-und-Hantel
Daniel Engelbrecht Fuballer
Healthy-Weeks-Logo-2021 BewegungFitness 500x500
Schlau-trainieren Glhbirne-mit-Muskeln 500px
Gutscheine
web Give-aways-TK 800x900px
Lufer Darm
Bauch Fragen

 

Grafik Colourbox: Somjai Jaithieng