healthy weeks 2020

Das erfolgreiche Format "healthy weeks", entstanden im letzten Jahr, findet nun auch im Wintersemester 2021/2022 statt. Die healthy weeks 2021 beginnen am 08. November und enden am 05. Dezember.

In jeder der vier Wochen wird es dem Thema der Woche entsprechende Aktionen, Informationen, Challenges, Gewinnspiele sowie einen Expertentalk geben.

Weitere Informationen zum Ablauf und den Themen werden in den nächsten Tagen hier folgen.


Die ersten "healthy weeks" stehen in unseren Chroniken und wir sind stolz auf die reibungslose Durchführung und rege Teilnahme an den verschiedenen interessanten Angeboten. Natürlich wollten wir auch von den Teilnehmenden wissen, ob ihnen die „healthy weeks“ gefallen haben und wie sie sich diese zukünftig vorstellen.

Weiterlesen: healthy weeks 2020 - Evaluation


Chalky healthy weeks logo Allgemein

Studierende und Beschäftigte unserer Hochschule haben die Angebote der „healthy weeks“ im November und Dezember rege genutzt. Das Team des THM Hochschulsports und des Projektes Studium 360° (SGM) hatte das vierwöchige Online-Programm rund um die Themen Gesundheit und Sport organisiert. Die Aktionswochen befassten sich mit den Schwerpunkten Bewegung und Fitness, gesunde Ernährung, psychisches Wohlergehen und erholsamer Schlaf.

Weiterlesen: Gelungene Gesundheitswochen an der THM


An dieser Stelle veröffentlichen wir zum Download nach und nach die Zusammenfassungen der Expertentalks, welche im Rahmen der "healthy weeks" 2020 dienstagabends stattfanden.

pdfExpertentalk_Bewegung__Fitness_-_Fragen_und_Antworten.pdf
pdfExpertentalk_Gesunder_Schlaf_-_Fragen_und_Antworten.pdf


Chalky healthy weeks logo Allgemein

Aufgrund der aktuellen Corona Situation kann an der THM unser „Tag der gesunden Hochschule“ mit seinen vielseitigen Screenings sowie zahlreichen Informations- und Kommunikationsmöglichkeiten rund um das Thema Gesundheit in seinem bekannten Format nicht stattfinden. Wir haben aber eine Lösung gefunden und bieten ONLINE die „THM healthy weeks“ (Tag der gesunden Hochschule x 4 Wochen) für mehr Gesundheit und mehr Energie über einen Zeitraum von vier Wochen vom 16. November 2020 bis zum 11. Dezember 2020 an. Jeder Woche haben wir ein bestimmtes Thema zugeordnet und Sie erhalten digital wertvolle Tipps und Tricks für mehr Gesundheit.

  • WOCHE 1: Bewegung & Fitness,
  • WOCHE 2: Gesunde Ernährung,
  • WOCHE 3: Psychisch Fit und
  • WOCHE 4: Gesunder Schlaf

Weiterlesen: Überblick: healthy weeks 2020