Um das Campusleben abwechslungsreich zu gestalten, möchten wir den Studierenden der THM ein breites Angebot an gesundheitsförderlichen Angeboten bieten.
Neue Veranstaltungen werden zudem immer auf dem Instagram-Kanal von Studium 360° gepostet. Folgen lohnt sich!
Bei Fragen zu den Veranstaltungen wendet euch gerne an uns.
16. April 2026 - Mein Platz. Mein Campus. - Bauaktion hinter dem A15
Gemeinsam Möbel bauen & den Campus gestalten!
Du willst deinen Campus aktiv mitgestalten und etwas Bleibendes hinterlassen? Dann mach mit bei unserem Aktionstag „Mein Platz. Mein Campus.“ – einer Studi-Bauaktion mit Musik, Getränken und guter Laune. Gemeinsam bauen wir vorbereitete Bau-Kits zu Palettenmöbeln für den Außenbereich der Hochschule hinter dem Gebäude A15 auf. Das Ganze findet unter Anleitung statt – du brauchst also keine Vorerfahrung.
Die Bauaktion ist Teil der Umsetzung des studentischen Wettbewerbs „Create a Difference“. Ziel des Wettbewerbs war es, Ideen für die Neugestaltung der Außenfläche hinter A15 zu entwickeln, um die Aufenthaltsqualität zu steigern und einen Ort für Begegnung, kreatives Arbeiten und Erholung zu schaffen. Im Mittelpunkt standen Nachhaltigkeit und Biodiversität. Ein Element des Siegerkonzepts sind Palettenmöbel, die nun gemeinsam mit Studierenden gebaut werden.
Diese Highlights erwarten dich:
- Selber mit anpacken: Baue Palettenmöbel mit vorgefertigten Bausätzen
- Dein Werk, dein Name: Jedes Team erhält eine individualisierte Holzplakette für sein fertiges Möbelstück
- Gemeinsames Grillen im Anschluss mit dem AStA (ausschließlich veganes Grillgut)
- Musik & Getränke: für gute Stimmung und den schnellen Durst beim Bauen
Was du mitbringen solltest:
- Einen Akku- Schrauber (falls vorhanden)
- Motivation und Spaß am Selbermachen
- Kleidung, die auch mal staubig werden darf
Hinweis:
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist jedoch notwendig, damit wir im Voraus besser planen können.
Weitere Informationen und die Anmeldung findest du hier.
07. Mai 2026 - Behind the Scenes: Von den Küchenprofis lernen
Erlebe die THM-Mensa bei einer exklusiven Führung!
Tauche ein in die Welt der THM-Mensa und entdecke nicht nur die Räumlichkeiten, sondern auch die Geheimnisse hinter den Gerichten. Unsere Führung bietet nicht nur Einblicke in den Küchenbetrieb, sondern liefert auch reichlich Hintergrundinformationen. Treffe unsere erfahrenen Küchenprofis, erfahre mehr über die Auswahl der Zutaten und erlebe, wie frische und köstliche Gerichte entstehen. Darüber hinaus stehen die Küchenprofis gerne für Fragen zur Verfügung und teilen wertvolle Tipps für den Alltag.
Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.
19. Mai 2026 - Kochkurs "Meal Prep"
In diesem Kurs lernst du, wie du gesunde, nährstoffreiche Mahlzeiten für die ganze Woche zubereitest. Du erfährst, wie du deine Ernährung optimieren und gleichzeitig Zeit sparen kannst. Ideal für alle, die sich bewusst ernähren und ihren Alltag mit einfachen, leckeren Mahlzeiten bereichern möchten.
Hinweis: Eine Teilnehmergebühr von 15 € sind vor Ort mitzubringen.
Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.
Veranstalter: Berufsfachschule für Diätassistenz am UKGM & Studium 360°
08. Juni 2025 - KI Posture Scan in Gießen
Der KI Posture Scan bietet dir die Möglichkeit, deine Körperhaltung in wenigen Minuten analysieren zu lassen – innovativ, individuell und wissenschaftlich fundiert. Eine intelligente 3D-Vermessung zeigt dir detailliert, wie es um Haltung, Skelettsystem und Muskulatur steht. Anschließend erhältst du eine persönliche Auswertung sowie ein speziell zugeschnittenes Trainingsprogramm zur Verbesserung von Rücken- und Gelenkgesundheit.
Die Teilnahme ist für Studierende der THM kostenfrei, da es im Rahmen der Zusammenarbeit von Studium 360° und der Techniker Krankenkasse angeboten wird. Die Messung erfolgt unkompliziert in Alltagskleidung und liefert wertvolle Einblicke in das körperliches Wohlbefinden.
Weitere Informationen und die Anmeldung zu den 20-minütigen Zeitslots findest du in Kürze.
Veranstalter: Studium 360° & Techniker Krankenkasse
11. Juni 2026 - Kochkurs "Vegan for starters"
Eine vegane Ernährung muss nicht kompliziert sein. Dieser Kurs ist ideal für alle, die die pflanzliche Küche kennenlernen möchten. Neben den Basics erhältst du Tipps & Tricks wie du vegane Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst.
Perfekt für Neugierige, Interessierte und alle die frischen Wind in ihre Küche bringen wollen!
Hinweis: Eine Teilnehmergebühr von 15 € sind vor Ort mitzubringen.
Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.
Veranstalter: Berufsfachschule für Diätassistenz am UKGM & Studium 360°
15. Juni 2026 - Workshop "Bewusster Medienkonsum – Achtsame Wege zu mehr Klarheit im digitalen Alltag"
Medien sind fester Bestandteil unseres Alltags. Doch nutzt du dein Smartphone achtsam? Oft verbringen wir mehrere Stunden pro Tag mit unseren digitalen Geräten und verlieren den Überblick. In diesem Workshop erfährst du vom Sportwissenschaftler und Achtsamkeitstrainer Henning Löhmer wie du Medien achtsamer und bewusster nutzen kannst, um Stress zu minimieren, deine Konzentration zu steigern und im Alltag mehr zu entspannen.
Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.
Veranstalter: Henning Löhmer & Studium 360°
22. Juni 2026 - Lenkungssausschuss-Sitzung
Studium 360° stellt im Lenkungsausschuss die vergangenen, aktuellen und zukünftigen Herausforderungen, Maßnahmen und Pläne vor.
Der Lenkungsausschuss, ein zentrales Gremium aus Vertretern verschiedener Interessengruppen und Abteilungen wie:
- Studierende
- Fachbereiche
- AStA
- Zentrale Studienberatung
- Hochschulsport
- International Office
- u.v.m.
geben dabei Rückmeldung, Hilfestellung sowie Anknüpfungspunkte, um das studentische Gesundheitsmanagement weiterzuentwickeln und zu unterstützen.
Das Hauptziel des Lenkungsausschusses ist es, ein gesundheitsförderndes Umfeld zu schaffen und die gesundheitliche Lage der Studierenden zu verbessern. Der Ausschuss stellt sicher, dass die Maßnahmen kontinuierlich an die Bedürfnisse der Studierenden angepasst werden.
Möchtest du am nächsten Lenkungsausschuss teilnehmen und mehr über die Arbeit von Studium 360° erfahren? Kontaktiere uns gerne!
24. Juni 2026 - Workshop "Bewusster Medienkonsum – Achtsame Wege zu mehr Klarheit im digitalen Alltag"
Medien sind fester Bestandteil unseres Alltags. Doch nutzt du dein Smartphone achtsam? Oft verbringen wir mehrere Stunden pro Tag mit unseren digitalen Geräten und verlieren den Überblick. In diesem Workshop erfährst du vom Sportwissenschaftler und Achtsamkeitstrainer Henning Löhmer wie du Medien achtsamer und bewusster nutzen kannst, um Stress zu minimieren, deine Konzentration zu steigern und im Alltag mehr zu entspannen.
Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.
Veranstalter: Henning Löhmer & Studium 360°
02. Juli 2026 - KI Posture Scan in Friedberg
Der KI Posture Scan bietet dir die Möglichkeit, deine Körperhaltung in wenigen Minuten analysieren zu lassen – innovativ, individuell und wissenschaftlich fundiert. Eine intelligente 3D-Vermessung zeigt dir detailliert, wie es um Haltung, Skelettsystem und Muskulatur steht. Anschließend erhältst du eine persönliche Auswertung sowie ein speziell zugeschnittenes Trainingsprogramm zur Verbesserung von Rücken- und Gelenkgesundheit.
Die Teilnahme ist für Studierende der THM kostenfrei, da es im Rahmen der Zusammenarbeit von Studium 360° und der Techniker Krankenkasse angeboten wird. Die Messung erfolgt unkompliziert in Alltagskleidung und liefert wertvolle Einblicke in das körperliches Wohlbefinden.
Weitere Informationen und die Anmeldung zu den 20-minütigen Zeitslots findest du in Kürze.
Veranstalter: Studium 360° & Techniker Krankenkasse
06. Juli 2026 - Online-Workshop "Reset für den Kopf – Meditation für mehr Fokus und Ruhe"
In einer digitalen Welt mit ständiger Erreichbarkeit sind wir zu jeder Tageszeit Reizen ausgesetzt. Diese Informationsflut kann unseren Körper stressen. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Meditation gezielt entspannen und zur Ruhe kommen kannst. Sie ermöglicht gezielte Pausen im Alltag, die für spürbare Entspannung sorgen.
Weitere Informationen und die Anmeldung findest du hier.
Veranstalter: Studium 360° & Techniker Krankenkasse
08. Juli 2026 - Online-Workshop "Innere Balance – Das Gedankenkarussell beruhigen"
In einer digitalen Welt mit ständiger Erreichbarkeit sind wir zu jeder Tageszeit Reizen ausgesetzt. Diese Informationsflut kann unseren Körper stressen. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Meditation gezielt entspannen und zur Ruhe kommen kannst. Sie ermöglicht gezielte Pausen im Alltag, die für spürbare Entspannung sorgen.
Weitere Informationen und die Anmeldung findest du hier.
Veranstalter: Studium 360° & Techniker Krankenkasse
