Das Wintersemester rückt näher und damit auch dein voller Terminkalender. Wir wollen dir helfen, deinem Tag eine Struktur zu geben, damit du entspannter durch das Semester kommst.
- To-Do-Liste schreiben: Schreib‘ dir eine Liste mit all deinen Aufgaben, auch Dinge, die nicht zum Lernen gehören, wie z.B. Einkaufen. Priorisiere die Punkte und schreibe dazu wie lange du jeweils dafür brauchst. So kannst du abwägen, was als Erstes erledigt werden muss und welche To-Do’s eventuell verschoben werden können.
- Schlafe genug: Stress verleitet viele Studis dazu, den benötigten Schlaf durch Lernen zu ersetzen. Probiere dies zu vermeiden und schaue, dass du auf die empfohlenen 7-8 Stunden Schlaf kommst. Plane lieber deinen nächsten Tag im Voraus, um am Morgen direkt starten zu können
- Reduziere deine Social Media Zeit: Social Media frisst sehr viel Zeit und kann dich schnell vom Lernen abhalten. Du kannst dir auf deinem Handy eine Zeitsperre einrichten, damit du deinen Medienkonsum besser kontrollieren kannst. Eventuell hilft dir auch das Löschen der Apps, um dich voll und ganz auf das Lernen konzentrieren zu können.
- Schiebe die Aufgaben nicht auf: Prokrastination kennt fast jeder, doch für das Zeitmanagement ist es Gift. Probiere dich zu überwinden und deine „Painpoints“, auf die du nicht so Lust hast, schon so früh wie möglich zu erledigen.
- Finde deinen Lerntyp: Menschen lernen unterschiedlich. Egal ob einfaches Zuhören, gelerntes in die Praxis umsetzten oder darüber diskutieren. Wenn du weißt, was dir am besten liegt, kannst du dir Zeit beim Lernen sparen, indem du immer direkt die Methode anwendest, die für dich am besten passt. Hier kannst du dazu mehr lesen.
- Hol dir Hilfe: Es kann passieren, dass dir mal alles über den Kopf wächst. Mach‘ dir deshalb keine Vorwürfe. Die Studienberatung der THM hilft dir gerne bei deiner Lerntechnik oder deinem Zeitmanagement. Also keine Hemmungen und einfach hier Kontakt aufnehmen.
Wir wünschen dir viel Erfolg bei deinen Klausuren und auch wenn es bisschen stressig wird, ganz viel Spaß im kommenden Semester.
