Lange leistungsfähig bleiben

Der demografische Wandel ist im vollen Gange. Erwerbstätige werden immer länger arbeiten. Da immer weniger Jüngere mit entsprechender Qualifikation folgen, ist der Erfahrungs- und Wissensschatz der älteren Beschäftigten unentbehrlich. Es ist keinesfalls reine Glückssache, mit zunehmendem Alter gesund zu bleiben sowie den Belastungen und neuen Entwicklungen in der Arbeitswelt standzuhalten.

Folgende Fragen werden im Seminar thematisiert:

• Wie wird man sein:e eigene:r Gesundheitscoach:in, um Körper und Geist gesund zu erhalten?
• Anregungen zum Erlangen einer positiven Einstellung zum Älterwerden und Erlernen von Strategien für das Arbeitsleben, um mit dem veränderten Leistungsvermögen besser umzugehen
• Welche Faktoren spielen eine Rolle, um ein „Super-Ager“ zu sein und die Herausforderung anzunehmen? 
• Praktische Tipps und Tricks zur Prävention von häufig auftretenden Erkrankungen bei Menschen 50+ am Beispiel des Herz-Kreislauf-Systems, des Stoffwechselsystems sowie des Bewegungsapparates

HINWEIS: Dieses Angebot kann mit einem genehmigten Weiterbildungsantrag innerhalb der vergüteten Arbeitszeit wahrgenommen werden.

• Gesundheit

• Mitarbeitende

• Manuela Kuschmann (Medical Airport Service)

• Raum/Wegbeschreibung:

  Raum Havanna