Seminar: Stress- & Zeitmanagement

In praxisnahen Impulsen und kollegialem Austausch erhalten Sie Orientierung im Dschungel der Methoden und lernen bewährte Techniken wie die Eisenhower‑ und die ALPEN‑Methode anzuwenden. Durch gezielte Selbstreflexion und Arbeitsblätter identifizieren Sie Ihre persönlichen Stressverstärker und erarbeiten realistische Prioritäten, die sowohl Kurz‑ als auch Langzeit‑Stress reduzieren.

Der Workshop endet mit einem individuell zugeschnittenen Aktionsplan, mit dem Sie Ihre Aufgaben effizienter organisieren und Ihre psychische Widerstandskraft stärken. 

HINWEIS: Dieses Angebot kann mit einem genehmigten Weiterbildungsantrag innerhalb der vergüteten Arbeitszeit wahrgenommen werden.

• Gesundheit

• Mitarbeitende

• Raum/Wegbeschreibung:

  Raum Havanna